13キロダイエットの体験談

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13キロ・ダイエットに成功しました!

実は、私には13kgのダイエットに成功した経験があります。

 

私は外資系航空会社に転職をして表向きはバリバリ働いていましたが、現実はあまりに過酷でした。 仕事があまりにキツク、時間もメチャクチャ不規則、会社の中はいろんな問題でいつも揉めている‥‥。そんな状態が何年も続くのです。

 

すっかり精神的にダメージを受けた私は、激ヤセしてしまいました。

 

ある日、鏡に写った自分の顔を見て驚きました。

 

「だっ誰?????!」

 

そこには、やつれ疲れ果てた私の顔がありました。

 

げーーーーーーーっ!!!
ヤバイ!!!  (>o<)

 

なんとかしなくては‥‥(^_^;)

 

その日からせっせと栄養をとりまくった私。

 

野菜を食べなきゃ、ビタミン、ミネラル、カルシウム。そうだ骨も心配だし、貧血もあるし、フルーツに乳製品、お魚、お肉‥‥etc

 

パクパク食べておりました。バランスにも気を使っていたので数週間でみごと体重はベスト体重に戻りました!!そこまでは計画通りだったんです。

 

が‥‥。

 

 

すっかり胃が、そのー胃がね、大きくなっちゃったんですよ。体重は元通りになっただけなのに、なぜか胃だけはBIGになりました。 ← 笑えない!

 

そしたら、あら不思議。今まで食べきれなかった量の食事がするする食べれる。食べる食べるパクパク!やめられない!止まらない!暴飲暴食の始まりです。

 

ストレスは拒食から過食に変わっただけでした。

 

気が付いたら8kg太っていました!!

 

8kg太ってどうなったかというと、洋服が見事に着れなくなりました。びっくりですよー。

 

会社に着て行くスーツは1着も入らなくなってしまいました。

 

鏡に写った顔は、痩せたときとはまた別の顔になっていました。

 

「えっアンパンマン???」

 

顔がまん丸でした。丸ですよ。 マル○!!

 

これは笑えなかったです (ノД`)・゜・。

 

会社からいつも言われている言葉、「自己管理をしろ!」 が胸に突き刺さったのでした。

 

それから私の13kgダイエット・ヒストリーは始まったのでした。 (^-^)/ 

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