私は、急激なダイエットには反対ですが、そんな甘っちょろいことを言ってられない時がありました。

それは、受験生だった頃に突然届く「面接のお知らせ」のお手紙。そう書類審査を通過すると届く、試験日の通知です。

試験があるというのに気が緩んだ体には正直厳しい。ということで試験日まであと１週間！！　なんて状態で即効痩せられる方法に手を出してしまうんですね。

夕飯を抜いたり、夕飯をこんにゃくゼリーだけにしたり、「おから」で満腹にしてみたり。今なら寒天ダイエットもおススメです。

夕飯を寒天だけにするんです。たとえば「ところてん」だけとか。

これらの方法は、決して体には優しくないので長くは続けない方がいいです。効果は即効出ても、止めた途端に即効リバウンドします！　笑。

それにCA志望の方は、身体測定でひっかかってしまう可能性があるので、注意してくださいね。

いざという時に慌てないよう、いつ面接があってもＯＫ！と言えるようにきちんと準備しておこうね。　（って自問自答です。?笑ー）